Produkte zum Begriff Leicht:
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Ganzjahresdecke 155x220 cm REGENERATION DUO LEICHT in Regeneration Duo-leicht
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Preis: 319.00 € | Versand*: 5.90 € -
Ganzjahresdecke 135x200 cm REGENERATION DUO LEICHT in Regeneration Duo leicht
Ganzjahresdecke 135x200 cm REGENERATION DUO LEICHT in Regeneration Duo leicht
Preis: 249.00 € | Versand*: 5.90 € -
Triathlon 45+: Fit und gesund an die Startlinie –Training, Ernährung, Regeneration
Kopf und Körper in Balance In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschrittenen Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich aber ganz besondere Anforderungen an das Training. In diesem Nachschlagewerk beleuchten Ulrike Syring und Mike Anlauf alle relevanten Aspekte der achtsamen und altersentsprechenden Vorbereitung. Mithilfe von zahlreichen Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps u. a. zu folgenden Themen:- Training- Regeneration- Ernährung- Hormone- Kopf und Körper- Zeitmanagement
Preis: 34.9 € | Versand*: 0 € -
Hochwertige Doppelskala, leicht zu reinigen, leicht, professionelle Ausdauer, individueller Tee-/Kaffeelöffel für Restaurants, Mess-Teelöffel silber
Beschreibung: Dieser Messlöffel ist mit Schuppen am Griff geschnitzt, was für Sie bequem ist, um Gewürze, Wasser, Mehle und Zuckerpulver beim Kochen zu messen. Was dieser Messlöffel Ihnen bieten kann, ist, dass er einen hängenden Ring annimmt, so dass Sie ihn leicht an die Wand stellen können, was viel Platz spart. Hergestellt aus Edelstahl, ist es sehr robust und umweltfreundlich. Dieser Messlöffel enthält 4 verschiedene Größen. Es eignet sich für Küche, Restaurant, Kochen, Backen und so weiter. Artikelname: Messlöffel Material: Rostfreier Stahl Farben: Silberfarbe Merkmale: Nahtloser, doppelter Maßstab, Entnahmering Größenangaben: Style 1,25ml: 10cm x 2,3cm(Ca.) Style 2,5ml: 11cm x 2.8cm(Ca.) Style 5ml: 12cm x 3.4cm(Ca.) Style 15ml: 14cm x 4,6cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 Satz Messlöffel(4Pcs Gesamt)
Preis: 4.89 € | Versand*: 0.0 €
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Was ist leicht aerobes Training?
Leicht aerobes Training bezieht sich auf eine moderate Form des Ausdauertrainings, bei dem der Körper Sauerstoff effizient nutzt, um Energie zu produzieren. Es ist eine Aktivität mit niedriger Intensität, die über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden kann, ohne dass es zu einer starken Ermüdung kommt. Typische Beispiele für leicht aerobes Training sind Gehen, langsames Joggen, Radfahren mit moderatem Tempo oder Schwimmen. Diese Art des Trainings ist ideal für Anfänger oder Personen, die sich von Verletzungen erholen, da es sanft für Gelenke und Muskeln ist. Es hilft auch dabei, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die allgemeine Fitness zu verbessern.
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Kann man leicht angetrunken Sport machen?
Es wird generell nicht empfohlen, Sport zu treiben, wenn man alkoholisiert ist. Alkohol beeinträchtigt die motorischen Fähigkeiten, das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit, was das Verletzungsrisiko erhöhen kann. Zudem kann Alkohol zu Dehydration führen, was sich negativ auf die Leistungsfähigkeit auswirkt. Es ist daher ratsam, vor dem Sport auf Alkohol zu verzichten.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
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Vegane Ernährung für Einsteiger (Rittenau, Niko~Copien, Sebastian)
Vegane Ernährung für Einsteiger , Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen Das ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien ! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden veganen Ernährung - ob Linseneintopf mit Kartoffelnudeln oder mediterraner Spinat-Kichererbsensalat. Was sind die gesundheitlichen Vorteile der veganen Küche? Worauf gilt es zu achten? Wichtige Informationen rund um die vegane Lebensweise erleichtern den Einstieg. Easy Vegan kochen - das Grundlagenbuch Ein perfekter Mix aus einfachen veganen Rezepten und Expertenwissen von dem Ernährungswissenschaftler und veganem Social Media-Star Niko Rittenau und Vegan-Koch Sebastian Copien. Die beiden Autoren sind absolute Profis auf ihrem Gebiet und haben sich in der Vegan-Szene unter anderem mit ihrem populären Kochbuch-Bestseller "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch" etabliert. In diesem veganen Kochbuch für Anfänger*innen präsentieren die beiden Autoren ihr geballtes Wissen und unkomplizierte Rezepte, die eine solide Basis für Ihren Start in die vegane Ernährung bilden. - Über 70 einfache & köstliche vegane Rezepte: Ob Gerichte, die jeder kennt und liebt wie veganisierte Schinkennudeln, Desserts & Süßes oder Express-Gerichte für den Feierabend - einfach für jede Gelegenheit findet sich das passende vegane Gericht. Egal ob Singlehaushalt oder Familienküche. - Wichtige Informationen & Tipps rund um die vegane Ernährung: Einfach und verständlich teilen die Autoren ihr fundiertes Profiwissen und erklären z.B. was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind und worauf man bei veganer Küche achten muss. - Expertenwissen und Kochbuch in einem: Hilfreiche Tipps und Informationen rund um die vegane Ernährung kombiniert mit einfachen und leckeren Rezepten. Vegan für Anfänger*innen leicht gemacht! Dieses vegane Kochbuch für Einsteiger*innen ist der ideale Begleiter für Ihren Start in die vegane Ernährungsweise. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211123, Produktform: Leinen, Autoren: Rittenau, Niko~Copien, Sebastian, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Abbildungen: Über 200 farbige Fotos, Keyword: Eiweiß; Familienküche; Gemüseküche; Gesundheitsaspekte; Nachhaltiger Leben; Pflanzliche Erna¿hrung; Pflanzliche Küche; Plant Based Institute; Plant based; Tierwohl; Vegan; Vegan Masterclass; Veganismus; Veggie World; einfache vegane Rezepte; vegan für Anfänger; vegan kochen; vegane Ernährung; vegane Küche; veganes Kochbuch für Anfänger, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan, Fachkategorie: Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Organic food / organic cookery, Fachkategorie: Vegane Küche, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Breite: 198, Höhe: 28, Gewicht: 980, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1403520
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)
Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser...
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Herren-Fitness-Shorts, schnell trocknend, leicht, für Training, Laufen, Jogger, Reißverschlusstaschen L dunkelblaue
Herren-Fitness-Shorts, schnell trocknend, leicht, für Training, Laufen, Jogger, Reißverschlusstaschen Über das Produkt: Reißverschluss 95% Polyester, 5% Spandex, Quick Dry Herren Shorts mit Reißverschlusstaschen Schnell trocknend Material.Atmungsaktiv, kühl und langlebig genug. Angenehmer im Sommer zu tragen Leichte, aktive Shorts mit seitlichen Reißverschlusstaschen und hinterer Pattentasche mit Reißverschluss. Ideal für Frühlings- / Sommersportarten wie Laufen, Fitnessraum, Training, Camping, Wandern, Reisen und Bergsteigen usw. Design, sondern sowohl praktisch als auch modisch. Ohne zu viel Design ist es für verschiedene Anlässe geeignet und lässt Sie anständig aussehen Inkllueds: 1 Hose Etikette: Jawohl Material: Polyester Waschpflege: Hand- oder Maschinenwäsche maximale Temperatur 30, ine trocken, Bügeleisen bei niedriger Temperatur Größe Taille Länge Hüfte M 96cm 46cm 100cm L 100 cm 47,5 cm 104 cm XL 104cm 49cm 108cm XXL 108cm 50cm 112cm XXXL 112cm 51cm 116cm XXXXL 116cm 52cm 120cm XXXXL 120 cm 52 cm 124 cm
Preis: 16.86 € | Versand*: 0.0 € -
Herren-Fitness-Shorts, schnell trocknend, leicht, für Training, Laufen, Jogger, Reißverschlusstaschen XXXXL schwarz
Herren-Fitness-Shorts, schnell trocknend, leicht, für Training, Laufen, Jogger, Reißverschlusstaschen Über das Produkt: Reißverschluss 95% Polyester, 5% Spandex, Quick Dry Herren Shorts mit Reißverschlusstaschen Schnell trocknend Material.Atmungsaktiv, kühl und langlebig genug. Angenehmer im Sommer zu tragen Leichte, aktive Shorts mit seitlichen Reißverschlusstaschen und hinterer Pattentasche mit Reißverschluss. Ideal für Frühlings- / Sommersportarten wie Laufen, Fitnessraum, Training, Camping, Wandern, Reisen und Bergsteigen usw. Design, sondern sowohl praktisch als auch modisch. Ohne zu viel Design ist es für verschiedene Anlässe geeignet und lässt Sie anständig aussehen Inkllueds: 1 Hose Material: Flachs Waschpflege: Hand- oder Maschinenwäsche in kaltem Wasser KleidungTyp : Kurze Hose Abteilung : Männer ClosureType : Button Fly Pflegehinweise : Nur zum Hände waschen Anlass und Lebensstil : Beiläufig Jahreszeit : Sommer StyleName : Weich BeltStyle : Kette ControlType : Extra fest Gewebe-Art : Hanf FitType : Lose Materialtyp : Baumwolle PatternStyle : Solide PocketBeschreibung : Gesäßtasche für die Klappe RiseStyle : Mittlerer Aufstieg Thema : Maskottchen WaterResistanceLevel : not _ water _ resistent Gelegenheitstyp : Junggesellenabschied ItemLengthBeschreibung : Über dem Knie ItemTypeName : T-Shirt Sport : Trekking BottomsBodyType : Regulär BottomsHeightType : Regulär BottomsSizeClass : Alpha BottomsSizeSystem : US Größe Taille Länge Hüfte M 65-85 cm 47 cm 97 cm L 68-88 cm 48 cm 100 cm XL 71-91cm 49cm 103cm XXL 73-93cm 50cm 106cm XXXL 76-96cm 51cm 109cm XXXXL 80-100cm 52cm 112cm Etikette: Jawohl
Preis: 16.55 € | Versand*: 0.0 €
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Warum sind Frauen im Sport so leicht bekleidet?
Frauen im Sport sind oft leicht bekleidet, um ihre Bewegungsfreiheit zu maximieren und die Körpertemperatur während des Trainings oder Wettkampfs zu regulieren. Leichte und atmungsaktive Kleidung ermöglicht es ihnen, sich frei zu bewegen und ihre Leistung zu optimieren. Es ist wichtig anzumerken, dass die Wahl der Kleidung im Sport von individuellen Präferenzen, den Anforderungen der jeweiligen Sportart und den Vorschriften der Sportverbände abhängt.
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Sind Mittelspitzen normalerweise leicht für Sport zu begeistern?
Es gibt keine generelle Antwort auf diese Frage, da die Begeisterung für Sport von Person zu Person unterschiedlich ist. Einige Mittelspitzen können leicht für Sport begeistert sein, da sie oft athletisch und wettbewerbsorientiert sind. Andere mögen jedoch andere Interessen haben oder weniger Interesse am Sport zeigen.
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Warum haben manche Menschen eine hohe Ausdauer und Kraft ohne Training?
Manche Menschen haben von Natur aus eine höhere genetische Veranlagung für Ausdauer und Kraft. Sie haben möglicherweise eine größere Anzahl an Muskelfasern oder eine effizientere Sauerstoffaufnahme und -verwertung. Diese genetischen Vorteile können es ihnen ermöglichen, ohne viel Training eine höhere Leistungsfähigkeit zu erreichen.
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Wie kann man ein effektives Training für Kraft und Ausdauer gestalten?
Ein effektives Training für Kraft und Ausdauer sollte aus einer Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen bestehen. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Intensität langsam zu steigern, um Fortschritte zu erzielen. Zudem sollte auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration geachtet werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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