Produkte zum Begriff Schutz:
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Triathlon 45+: Fit und gesund an die Startlinie –Training, Ernährung, Regeneration
Kopf und Körper in Balance In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschrittenen Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich aber ganz besondere Anforderungen an das Training. In diesem Nachschlagewerk beleuchten Ulrike Syring und Mike Anlauf alle relevanten Aspekte der achtsamen und altersentsprechenden Vorbereitung. Mithilfe von zahlreichen Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps u. a. zu folgenden Themen:- Training- Regeneration- Ernährung- Hormone- Kopf und Körper- Zeitmanagement
Preis: 34.9 € | Versand*: 0 € -
Schutz Fitness Training Handgriffe Palm Pad Gewichtheben Handschuhe Gym Handschuh Sport Zubehör 1PCS grün
Etikette:Jawohl Farbe: Als Show Geschlecht: unisex Material: Rindsleder Material Für dich: 9,8 * 7,4 * 3mm Art: Fitness-Handschuhe Merkmale: 1. Doppel- und Dreifach-Stitching-Technologie wird verwendet, um wichtige Druckpunkte zu verstärken, um sicherzustellen, dass Ihre Griffe nicht nachgeben, bevor Sie es tun. Unsere Pads sind auf Langlebigkeit ausgelegt. 2. Dieser Pull-up-Griffhandschuh ist ein echter Game Changer! Mit diesen Gymnastikgriffen sind Ihre Handflächen geschützt und Ihre Hände können jederzeit atmen. Paket enthalten: 1 STÜCK / 1 Paar Fitness-Handschuhe ( WIE SIE MÖCHTEN ) Anmerkungen: Das Produkt kann einen Fehler von 1-2cm haben, und die Farbe kann ein wenig anders aussehen als das Bild, pls verstehen.
Preis: 8.2 € | Versand*: 0.0 € -
Boxen Sanda Brust Schutz Wettkampf Training Verdickung Von Schutz Ausrüstung Erwachsene Wettbewerb Praktische Kämpfen Muay Thai Brust Schutz L size suitable for 170-190cm schwarz
Paketliste: 1 x Boxausrüstung; Produktkategorie: Sonstiges Boxzubehör Produktnummer: Brustschutz Material: PU Stil: Vertikale Gewicht: 1 Modell: Brustschutz Anwendbare Szenarien: Fitnessgeräte, Fitness und Bodybuilding, extreme Herausforderungen, Kampfsport-Selbstverteidigung, Sportschutzausrüstung Zubehör Spezifikationen: S-Größe (passend für 120-150cm), M-Größe (passend für 150-170cm), L-Größe (passend für 170-190cm) Nur für Kinder: Nein Außenhandels-Exportbescheinigung: Keiner
Preis: 61.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
2 Stück Knöchelbandage, elastische Anpassung, Schutz, Fußbandage, Verstauchungsprävention, Sport, Fitness, Schutz des Knöchels beige
2pcs elastische KnöchelStütze Brace Kompression Wrap Ärmel Sport Linderung Schmerzen Fuß Merkmale: 1.Für den Sportschutz: zum Schutz vor Knöchelverletzungen inmitten von Bewegungen. 2. Für die Verletzungsbehandlung: um eine Verschlimmerung der Schmerzen zu verhindern, Schwellungen um den Knöchel zu lindern und die durch Muskelverlust verursachten Schmerzen zu lindern. 3.Für den dauerhaften Gebrauch: weich mit guter Flexibilität für viele Sportarten. Material: Polyester Farbe blau Abmessungen: Ungedetret: Länge: 18cm Breite: 8cm Reinigung und Instandhaltung: Mit kaltem Wasser reinigen, lufttrocken, wiederverwendbar. Nicht mit heißem oder kochendem Wasser waschen. Das Paket beinhaltet:1 Paar Fuß-Knöchel-Stützspangen
Preis: 4.69 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Wie heißt der männliche Sport-Schutz?
Der männliche Sport-Schutz wird in der Regel als Tiefschutz oder Suspensorium bezeichnet. Er dient dazu, die empfindlichen Genitalien vor Verletzungen während des Sports zu schützen.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
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Welche Eigenschaften sollte eine gute Sportbrille haben, um beim Training oder Wettkampf optimalen Schutz und Komfort zu bieten?
Eine gute Sportbrille sollte leicht und bequem sein, um nicht zu stören. Sie sollte über polarisierte Gläser verfügen, um Blendungen zu reduzieren und die Sicht zu verbessern. Außerdem sollte sie stoßfest und bruchsicher sein, um die Augen vor Verletzungen zu schützen.
Ähnliche Suchbegriffe für Schutz:
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1pc Nylon Sport Atmungsaktive Knie Pad Schutz Schutz Unterstützung Klammer Laufen Fitness M graue
Für dich S-- Obere Breite 15cm, Untere Breite 13cm, Länge 27cm Empfohlener Beinumfang 30-34 cm, Anzug für Gewicht: 35-40KG M-- Obere Breite 16cm, Untere Breite 14cm, Länge 27cm Empfohlener Beinumfang 35-41 cm, Anzug für Gewicht: 40-60 kg L-- Obere Breite 17cm, Untere Breite 15cm, Länge 27cm Empfohlener Beinumfang 42-47 cm, Anzug für Gewicht: 60-75 kg XL-- Obere Breite 18cm, Untere Breite 16cm, Länge 27cm Empfohlener Beinumfang 48-55 cm, Anzug für Gewicht: 75-95 KG Spezifikationen Gewicht:80g pro Stück Material:Polyester Anzug für:Erwachsene Anwendbare Szene:Fitness, Basketball, Volleyball, Radfahren, Laufen und so weiter Bitte erlauben Sie 1-2cm Messabweichung aufgrund manueller Messung Aufgrund verschiedener Monitore und Lichtverhältnisse können sich die Farben geringfügig von den aufgeführten Fotos unterscheiden Merkmale 1.3D WEBEN 2.DRUCKBEAUFSCHÖRUNG 3.Non-Rutsch Silikonstreifen, atmungsaktiv, Dynamische 3D-Linien, ausgezeichnete Verarbeitung Packliste 1 Stück X Sport Sicherheit Training Elastisches Kniepolster(Kein Paar)
Preis: 7.26 € | Versand*: 0.0 € -
Charlotte Meentzen REGENERATION Feuchtigkeitscreme Tag mit UV-Schutz
Hochwertige Pflanzenöle und Mandelprotein glätten das Hautrelief. Hyaluronsäure und ein Feuchtigkeitskomplex erhöhen die Hautfeuchtigkeit. UV-Filter und Radikalfänger beugen vorzeitiger Hautalterung vor. Spezielle Pflanzenextrakte unterstützen den Hautstoffwechsel.
Preis: 26.40 € | Versand*: 3.95 € -
Vegane Ernährung für Einsteiger (Rittenau, Niko~Copien, Sebastian)
Vegane Ernährung für Einsteiger , Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen Das ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien ! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden veganen Ernährung - ob Linseneintopf mit Kartoffelnudeln oder mediterraner Spinat-Kichererbsensalat. Was sind die gesundheitlichen Vorteile der veganen Küche? Worauf gilt es zu achten? Wichtige Informationen rund um die vegane Lebensweise erleichtern den Einstieg. Easy Vegan kochen - das Grundlagenbuch Ein perfekter Mix aus einfachen veganen Rezepten und Expertenwissen von dem Ernährungswissenschaftler und veganem Social Media-Star Niko Rittenau und Vegan-Koch Sebastian Copien. Die beiden Autoren sind absolute Profis auf ihrem Gebiet und haben sich in der Vegan-Szene unter anderem mit ihrem populären Kochbuch-Bestseller "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch" etabliert. In diesem veganen Kochbuch für Anfänger*innen präsentieren die beiden Autoren ihr geballtes Wissen und unkomplizierte Rezepte, die eine solide Basis für Ihren Start in die vegane Ernährung bilden. - Über 70 einfache & köstliche vegane Rezepte: Ob Gerichte, die jeder kennt und liebt wie veganisierte Schinkennudeln, Desserts & Süßes oder Express-Gerichte für den Feierabend - einfach für jede Gelegenheit findet sich das passende vegane Gericht. Egal ob Singlehaushalt oder Familienküche. - Wichtige Informationen & Tipps rund um die vegane Ernährung: Einfach und verständlich teilen die Autoren ihr fundiertes Profiwissen und erklären z.B. was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind und worauf man bei veganer Küche achten muss. - Expertenwissen und Kochbuch in einem: Hilfreiche Tipps und Informationen rund um die vegane Ernährung kombiniert mit einfachen und leckeren Rezepten. Vegan für Anfänger*innen leicht gemacht! Dieses vegane Kochbuch für Einsteiger*innen ist der ideale Begleiter für Ihren Start in die vegane Ernährungsweise. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211123, Produktform: Leinen, Autoren: Rittenau, Niko~Copien, Sebastian, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Abbildungen: Über 200 farbige Fotos, Keyword: Eiweiß; Familienküche; Gemüseküche; Gesundheitsaspekte; Nachhaltiger Leben; Pflanzliche Erna¿hrung; Pflanzliche Küche; Plant Based Institute; Plant based; Tierwohl; Vegan; Vegan Masterclass; Veganismus; Veggie World; einfache vegane Rezepte; vegan für Anfänger; vegan kochen; vegane Ernährung; vegane Küche; veganes Kochbuch für Anfänger, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan, Fachkategorie: Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Organic food / organic cookery, Fachkategorie: Vegane Küche, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Breite: 198, Höhe: 28, Gewicht: 980, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1403520
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Sport und Fitness, hochelastische Schienbeinschoner, Schutz beim Laufen, Muskelzerrung beim Basketball, Schutz beim Radfahren schwarz
Anwendbare Sportarten: Volleyball Anwendbare Personen: Erwachsene Spezifikationen: Schwarz-Weiss Hauptmaterial: Elasthan Geschützte Teile: Kalb Kategorie: Leggings Etikett: Ja, die obere Öffnung ist 15 cm breit, die untere Öffnung ist 13 cm breit, die Länge beträgt 28 cm, geeignet für Beine mit einem Umfang von 30–34 cm. M. Die obere Öffnungsbreite beträgt 16 cm, die untere Öffnungsbreite beträgt 14 cm, die Länge beträgt 28 cm, geeignet für Beine von 34–40 cm. L. Die obere Öffnung ist 17 cm breit, die untere Öffnung ist 15 cm breit und die Länge beträgt 28 cm. Es ist für einen Beinumfang von 40–45 cm geeignet. XL, obere Öffnungsweite 18cm, untere Öffnungsweite 16cm, Länge 28cm, passend für Beinumfang 45-50cm 2XL, obere Öffnungsweite 19cm, untere Öffnungsweite 17cm, Länge 28cm, passend für Beinumfang 50-55cm 3XL, obere Öffnungsweite 20cm, untere Öffnungsweite 18cm, Länge 28cm, passend für Beinumfang 55-60cm 4XL, obere Öffnungsweite 21cm, untere Öffnungsweite 19cm, Länge 28cm, passend für Beinumfang 60-65cm 4XL, obere Öffnungsweite 22cm, untere Öffnungsweite 20cm, Länge 28cm, passend für Beinumfang 65-70cm
Preis: 14.96 € | Versand*: 0.0 €
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Welche Eigenschaften sollte eine gute Sportbrille haben, um optimalen Schutz und Komfort beim Training oder Wettkampf zu gewährleisten?
Eine gute Sportbrille sollte leicht und bequem sein, um nicht zu stören während des Trainings oder Wettkampfs. Sie sollte über polarisierte Gläser verfügen, um Blendungen zu reduzieren und die Sicht zu verbessern. Außerdem sollte sie bruchsicher sein, um die Augen vor Verletzungen zu schützen.
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Welche Eigenschaften sollte ein hochwertiger Boxhandschuh haben, um maximalen Schutz und Komfort beim Training oder beim Wettkampf zu gewährleisten?
Ein hochwertiger Boxhandschuh sollte aus strapazierfähigem Material hergestellt sein, um Schutz und Langlebigkeit zu gewährleisten. Zudem sollte er über eine gute Polsterung verfügen, um die Hände vor Verletzungen zu schützen. Ein guter Boxhandschuh sollte außerdem eine gute Passform haben, um Komfort und Bewegungsfreiheit während des Trainings oder Wettkampfs zu ermöglichen.
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Warum haben manche Menschen eine hohe Ausdauer und Kraft ohne Training?
Manche Menschen haben von Natur aus eine höhere genetische Veranlagung für Ausdauer und Kraft. Sie haben möglicherweise eine größere Anzahl an Muskelfasern oder eine effizientere Sauerstoffaufnahme und -verwertung. Diese genetischen Vorteile können es ihnen ermöglichen, ohne viel Training eine höhere Leistungsfähigkeit zu erreichen.
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Wie kann man ein effektives Training für Kraft und Ausdauer gestalten?
Ein effektives Training für Kraft und Ausdauer sollte aus einer Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen bestehen. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Intensität langsam zu steigern, um Fortschritte zu erzielen. Zudem sollte auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration geachtet werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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